Cinco remedios caseros para combatir el mal aliento

La halitosis o mal aliento es en realidad un problema más común de lo que podemos pensar. En la actualidad una de cada dos personas padece mal aliento y está considerado un problema social ya que, en muchas ocasiones, puede afectar a las relaciones sociales y, por ende, a la calidad de vida de las personas que lo sufren. Conoce cinco remedios caseros para combatir el mal aliento.

Pero, ¿qué origina el mal aliento?

El origen es oral en un 80% de los casos, es decir, está en nuestra boca. En general, se debe a la presencia de Compuestos Volátiles Sulfurados (CVS): son resultado de la degradación de bacterias que se localizan normalmente en el dorso de la lengua; cuando emanan en forma de gases generan esa halitosis.

Pero el origen también puede ser extraoral y lo es en un 20% de los casos: se encuentra en el aparato respiratorio, el tubo digestivo o el origen sistémico.

Ya conocemos el lugar en que puede originarse el mal olor bucal pero, ¿qué lo causa?

Las causas pueden ser no patológicas: el tabaco, el aliento matutino causado por un menor  flujo de saliva en la noche, la dieta, la ingesta de alcohol y algunos medicamentos que pueden resecar la boca produciendo un mal olor.

Y patológicas: la existencia de caries, la periodontitis y la gingivitis

¿Cómo podemos evitar la halitosis con remedios caseros para combatir el mal aliento?

Tener un buen aliento es fácil de conseguir si nuestras causas no son patológicas y solo debemos seguir unos sencillos consejos. A continuación proponemos 5 remedios caseros para combatir el mal aliento:

  • El bicarbonato de sodio: pon agua a hervir y vierte en ella un par de cucharadas, ayuda a matar las bacterias que puedan existir en nuestra boca y que generan el mal aliento.
  • El perejil: esta planta aromática contiene clorofila por lo que una excelente idea es masticar algunas hojas después de cada comida para tener un buen olor bucal. También se puede tomar en infusión y de esta forma, además, aprovechamos sus propiedades antioxidantes y diuréticas.
  • El melocotón: comer esta fruta en ayunas beneficia nuestro tracto intestinal y ayuda a que nuestra boca se mantenga fresca más tiempo.
  • La canela: masticar o chupar una barrita después de comer es una gran idea para mantener a raya el mal aliento.
  • El vinagre de manzana: tiene propiedades antivirales que ayudan a terminar con las bacterias presentes en nuestra boca. Prepara un enjuage mezclándolo con agua y haz gárgaras después de las comidas.

Quizá la halitosis se deba a problemas que necesitan un tratamiento profesional como la periodontitis y la gingivitis. En estos casos los remedios caseros para combatir el mal aliento no son suficientes y deberás ponerte en manos de un profesional.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando…

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies + info sobre cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies